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Leben in der Stadt zu Corona-Zeiten

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Achtsamkeit und Entspannung in der Schwangerschaft

18.01.2022 von 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Die Schwangerschaft ist für die meinsten Frauen eine schöne aber auch eine aufregende Zeit. Der Körper und die Seele werden vor neue Herrausforderungen gestellt. Regelmäßige Entspannung, das Erlernen von Entspannungstechniken und die Möglichkeit des Austausches sind in dieser Zeit besonders wichtig. Nicht nur Du als Mutter, sondern auch Dein Baby profitiert davon. Du erlernst hilfreiche Techniken und baust ein soziales Netz mit anderen Schwangeren aus,dies erleichtert Dir den Übergang in die Mutterrolle.Techniken, wie z.B. Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und Meditation werden in der Gruppen geübt und können in den Alltag übernommen werden.

Du benötigst: eine Decke, bequeme Kleidung

Termine
Di, 18.01.2022 11:30 - 12:30 Uhr
Di, 25.01.2022 11:30 - 12:30 Uhr
Di, 01.02.2022 11:30 - 12:30 Uhr
Di, 08.02.2022 11:30 - 12:30 Uhr

Es gilt die 2G+ Regel.

Anmeldung bei: Meike Marks, Tel: 0152 22595518, E-Mail:

Veranstaltungsort(e)
Leine Lino
30880 Laatzen
Marktplatz 11